Hur länge håller bröstmjölk i kylen?
Att amma är en av de mest naturliga och effektiva sätten att se till att ditt barn får den näring de behöver för att växa och utveckla sig. Men det kan även uppstå situationer när du måste pumpa ut och förvara din bröstmjölk. I sådana situationer uppstår ofta frågan, hur länge håller bröstmjölk i kylen egentligen? Informationen nedan hjälper dig att svara på detta.
Förvaring av bröstmjölk i kylskåpet
Färsk, nypumpad bröstmjölk ska förvaras i en ren behållare med tätslutande lock. För bästa möjliga kvalitet bör den förvaras vid en temperatur av 4°C eller lägre. Bröstmjölk kan förvaras i kylskåpet i upp till fyra dagar, men för bästa kvalitet rekommenderas det att använda den inom två dagar.
Checklista för förvaring av bröstmjölk
- Skaffa rent och steriliserat förvaringsutrustning
- Märk varje behållare med datum och tid
- Förvara mjölken på baksidan av kylskåpet där temperaturen är mest konsekvent
| Tillstånd | Temperatur | Tid |
|---|---|---|
| Färsk, nypumpad bröstmjölk | Rumstemperatur (Max 25°C) | Upp till 6 timmar |
| Färsk, nypumpad bröstmjölk | I kylskåp (Max 4°C) | Upp till 4 dagar |
| Frysning | -18°C eller kallare | Upp till 6 månader |
| Upptinad bröstmjölk | I kylskåp (Max 4°C) | Inom 24 timmar |
Att veta hur länge bröstmjölk håller sig säkert i kylen är väsentlig information för varje ny mamma. Med riktig pumpning och korrekt hantering, kan du vara säker på att din bebis alltid får näringsrik mat, även när du inte kan vara där själv för att mata henne.